Восстановительные программы

Программа восстановления здоровья за один год для      взрослых .

Данная программа составлена с учетом условий жизни современных людей и призвана, в первую очередь, стимулировать защитные биологические процессы организма – основную силу, противостоящую вредному влиянию агрессивных факторов внутренней и внешней среды. Люди зрелого возраста (25-40 лет) чаще всего страдают хроническим стрессом, связанным с переутомлением на работе, различными болезнями внутренних органов, которые возникают вследствие неправильного питания и недостатка движения (гастриты, энтериты, язвенная болезнь, ожирение). В современном мире у людей этого возраста отмечаются различные хронические заболевания, требующие квалифицированного лечения.

 

Предлагаемая здесь программа восстановления здоровья за 1 год направлена на нормализацию биологических процессов организма и на снабжение организма взрослого человека энергетическим и пластическим материалом, необходимым для продуктивной работы и нормальной жизнедеятельности.

Реализация программы включает три этапа (ступени):

Первая ступень:

Восстановления биологического баланса и очищение организма Нарушение биологического баланса организма это основная причина упадка защитных сил у людей взрослого возраста. Определенное влияние на состояние биологического баланса оказывает качество питания, стиль жизни, наличие хронических болезней и пр.

Данный этап лечения рассчитан на 4-8 недели. В этот период времени настоятельно рекомендуется ограничить потребление животных продуктов (не исключить, но ограничить), и обогатить пищу овощами, фруктами, продуктами содержащими грубую растительную клетчатку (например крупы злаков). Для нормализации микрофлоры полезно употреблять в пищу молочно-кислые продукты. Для взрослых молоко желательно заменить кефиром или йогуртом.

Вторая ступень:

Стимуляция жизненных сил и профилактика хронических заболеваний Стимуляция жизненных сил значит восстановление сопротивляемости организма по отношению к основным неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды. Этот этап рассчитан на 6-8 недель.

Профилактика хронических болезней в свою очередь является залогом работоспособности и благосостояния.

Для обеспечения организма всем необходимым для нормальной жизнедеятельности рекомендуется перейти на сбалансированное питание, которое содержало бы в умеренных количествах все необходимые организму макро- и микронутриенты. Важно составить правильный режим питания: завтрак 20-25% дневой пищи, обед – 40-50%, ужин – 15-20%. Правильное питание полезно совмещать в физическими упражнениями. Для профилактики гиподинамии рекомендуется проводить утреннюю зарядку, ходить на работу пешком (хотя бы несколько кварталов), гулять на свежем воздухе. По возможности можно начать закаливание. Совместно с проводимым лечением закаливание придаст вашему организму стойкость по отношению к инфекциям и простуде.

Третья ступень:

Закрепление терапевтического эффекта и создание запаса здоровья организма Как и в любой другой лечебно-восстановительной программе в нашей программе этап достижения терапевтического эффекта сменяется этапом закрепления терапевтического эффекта, что означает консолидацию защитных сил организма и формирование запаса здоровья. Как известно, все системы организма наделены определенным запасом прочности, который, в зависимости от условий внутренней и окружающей среды, может растрачиваться или накапливаться. Задачей третьего этапа нашей лечебно-восстановительной программы для взрослых является накопление запаса здоровья организма и длительное укрепление его защитных сил. Этот этап лечения рассчитан на 6-8 недель, однако при желании или необходимости может быть продлен еще на 3-4 недели, но не более. На этом этапе лечения сохраняется принцип здорового питания и активного образа жизни. Важное значение также нужно уделить сну, для сохранения здоровья организм взрослого человека нуждается в 7-8 часах полноценного ночного сна. курс лечения рекомендуется проходить минимум 2 раза в год: первый раз в период ноябрь – январь, второй раз апрель – июнь. Повторный курс лечения может быть более коротким (зависит от самочувствия пациента). Здоровый образ жизни (здоровое питание и активный образ жизни, закаливание), как залог успешного лечения, нужно стараться вести круглый год.

Такая лечебно-восстановительная программа поможет вам сохранить ваше здоровье и почувствовать сильный прилив жизненных сил и энергии.

 

На каждом этапе лечения проводится контроль здоровья путём проведения электроакупунктурной диагностики по методу д-ра Р.Фолля. Используются программы квантовой лазерной и Шиацу терапии